La anatomía sutil es la lectura del cuerpo energético  que  esta contenido en  nuestro  cuerpo físico. Este cuerpo energético interno tiene diferentes regiones, temperaturas, cualidades y aspectos dependiendo de su ubicación en nuestro cuerpo físico y dependiendo también de nuestra postura, alimentación, respiración  y  estilo de vida.

La anatomía sutil se lee en nuestro cuerpo a través de lograr percibir  a los canales que contienen la energía vital (prana) y poder sensibilizarnos ante sus meridianos. De esta forma logramos distinguir si el movimiento de la energía es  fluida y armoniosa o contraída y rígida y como esto afecta nuestro estado de ánimo y sistema nervioso.

La anatomía sutil puede parecer invisible para nuestros ojos o  puede comenzar a brindarnos  nueva información de energía bloqueada o reprimida que tenemos a nuestro alcance internamente y esto  depende  de las prácticas de activación y atención que desempeñemos para hacernos sensibles a ella y que podamos hacer un buen uso de ella.

Después de mucho años como practicante de yoga he descubierto que podemos permanecer en prácticas superficiales que nos mantienen sintiendo y peleando con nuestras corazas en el cuerpo físico y/o podemos hacernos sensibles al mundo sutil a través de cerrar ojos, leer con detenimiento sensaciones internas y desde la “presencia amorosa” ser testigos de la activación de nuestra anatomía sutil y sus sensaciones únicas, esclarecedoras  y preciosas.