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PREGUNTAS FRECUENTES
Intensivo Yoga + Plan Anti-inflamatorio
¿Cuánto tiempo tiene de vigencia este programa y qué incluye?
El curso tiene una duración de 7 semanas, Son 28 clases de yoga físico LIVE + 7 planes de alimentación semanal y 7 charlas explicativas.
Tiene una vigencia de 14 semanas .
¿Qué horarios tendrán?
Tu puedes hacerlo en el horario que sientas conveniente .
¿Puedo hacer la clase de yoga en otro horario?
Si, puedes hacerlo en el horario que te quede bien, yo aconsejo hacer la por la mañana pero puedes adaptarlo al horario que mejor te acomode.
¿Dónde serán las clases?
Las clases se transmiten en línea. Podrás verlas a traves de un grupo privado de Facebook y a través de un canal de youtube.
¿Recibiré un link para unirte antes de la clase?
No, para unirte a la clase del día recibiras los links en orden para irlo siguiendo a tu ritmo .
¿Qué materiales necesito para la práctica?
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Un tapete de yoga
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Una silla
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Un cojín de meditación
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Ropa cómoda
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Dos mancuernas de 3.6 k cada una
¿Cómo me inscribo?
PASO 1.
Realiza tu pago con cualquiera de los métodos disponibles.
PASO 2.
Envía tu comprobante de pago al +52 967 3643726.
PASO 3.
Pide acceso al grupo de Whatsapp
¿Puedo hacer este intensivo si soy nuevo en yoga y tengo poca flexibilidad, poca fuerza y/o algunas lesiones ?
Si, este intensivo es para principiantes.
Si tienes alguna lesión es importante te pongas en contacto con Maria.
¿A qué me comprometo yo como practicante al unirme a este intensivo?
-Me comprometo a dejar un comentario en el video correspondiente al terminar cada sesión compartiendo cómo me siento después de practicar.
-Me comprometo a compartir con Maria si tengo una lesión antes de iniciar la práctica .
¿Puedo unir a alguna persona al grupo de práctica?
No, cada persona interesada en el intensivo debe enviar su solicitud para agregarse por sí misma al grupo.
¿Qué estilo de yoga se practica?
María combina la energia activadora de los kriyas, con pausas restaurativas y secuencias al estilo pilates para tonificar y trabajar la propiocepción. Siempre se medita minimo 8 minutos y hay 10 minutos de relajación con gong.
¿Qué son los Kriyas?
Los Kriyas tienen una intención de hacer consciente al cuerpo y sus sensaciones de abajo hacia arriba y de igual manera a través de la atención estar alerta y vigilante de los cambios sutiles.
Quiero unirme al programa de 7 semanas
YOGA + PLAN ANTI-INFLAMATORIO
¿Cómo lo hago?
por paypal :
El costo aumenta $65 USD por la comisión y paga a:
@MariaMamaYogui
Con depósito o transferencia:
A NOMBRE DE:
María Fernanda Sánchez Estrada
BANORTE
PAGO CUENTA CLABE : 072130012891202631
PAGO CON # DE TARJETA : 5264246817314478
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