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PREGUNTAS FRECUENTES
Intensivo Sudharshana Chakra
¿Cuánto tiempo tiene de vigencia este programa?
El curso tiene una duración de 7 semanas 21 julio - 5 de septiembre y tendrás hasta el 3 de octubre para continuar viendo las clases (4 semanas completas posteriores a haberlo terminado)
¿Qué horarios tendrán?
LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES
Clase de yoga físico
Transmito de 6:30 a 7:30 AM
pero puedes hacerlo a la hora que desees.
MARTES Y JUEVES
Meditación
Transmito de 7:00 a 7:30 PM
pero de igual manera puedes hacer a la hora
que se adapte mejor a tus necesidades.
CHARLA CHAKRA DE LA SEMANA
Todos los Domingos a las 8:00 PM (Duración: 40 minutos).
¿Puedo hacer la clase de yoga en otro horario?
Si, puedes hacerlo en el horario que te quede bien, yo aconsejo hacer la práctica activadora (lunes- miércoles - viernes) por la mañana y la meditativa por la noche.
¿Dónde serán las clases?
Las clases se transmiten en un grupo privado de Facebook. Una vez realizado tu pago recibirás el link donde podrás verlas.
¿Recibiré un link para unirte antes de la clase?
No, para unirte a la clase simplemente tienes que acceder al grupo SUDHARSHANA CHAKRA CON MARIA y ahí aparecerá la clase LIVE y ahí mismo en el grupo se guardan las clases que vayan transcurriendo y podrás acceder a ellas.
¿Qué materiales necesito para la práctica?
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Un tapete de yoga
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Una silla
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Un cojín de meditación
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Ropa cómoda
¿Cómo me inscribo?
PASO 1.
Realiza tu pago con cualquiera de los métodos disponibles.
PASO 2.
Envía tu comprobante de pago al +52 967 36437263.
PASO 3.
Pide acceso al grupo de Whatsapp
¿Puedo hacer este intensivo si soy nuevo en yoga y tengo poca flexibilidad, poca fuerza y/o algunas lesiones ?
Si, este intensivo es para principiantes.
Si tienes alguna lesión es importante te pongas en contacto con Maria.
¿A qué me comprometo yo como practicante al unirme a este intensivo?
-Me comprometo a dejar un comentario en el video correspondiente al terminar cada sesión compartiendo cómo me siento después de practicar.
-Me comprometo a compartir con Maria si tengo una lesión antes de iniciar la práctica .
¿Puedo unir a alguna persona al grupo de práctica?
No, cada persona interesada en el intensivo debe enviar su solicitud para agregarse por sí misma al grupo.
¿Qué estilo de yoga es Kundalini Kriya?
Es muy similar a una clase de kundalini yoga normal. tiene momentos energéticos, otros relajantes y otros momentos de trabajar la fuerza.
¿Qué son los Kriyas?
Los Kriyas tienen una intención de hacer consciente al cuerpo y sus sensaciones de abajo hacia arriba y de igual manera a través de la atención estar alerta y vigilante de los cambios sutiles.
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